od czego

[...] przy wzroscie 185cm. co do diety to jem tak jak pozwalają na to finanse no ale w wiekszym stopniu odpowiednio. czasem zrobie jakiś cykl na kreatynie. waga mi duzo poszła przez ten cały czas ok 2.5roku, z czego bardzo jestem zadowolony,bez zbędnego zalewania się fatem. choć ten pierwszy rok jak juz pisałem to praktycznie nie staż ale licze to ;p

musiał by ktos ułozy Ci plan ale tak ogolnie top cwiczenia na wyciagach biceps od konta 90 no i nadgarstek w walke na reke jest zaangazowane cale cialo zajzyj na strone www.armpower.net tam w dziale treningi znajdziesz to czego szukasz

A do czego Ci ta informacja potrzebna? To zależy od odżywiania.

a czego oczekujesz od takiego suplementu? co chcesz osiagnac

Owszem. Co mialo sie zmienic? Nie odczuwam wiekszej roznicy. Jedyne do czego moge miec jakiekolwiek ale zwiazane z fajkami to, to ze moga kolidowac z wydolnoscia na treningu, lecz to silownia a nie aeroby tutaj nie ma wiekszej dynamiki (zalezy od treningu)

nie boże.nie wyzywaj mnie od żydów,jak już to mów mi płonący krzewie,no słucham czego chcesz konkretnie

zapewne nie dostaniesz, pytasz dlaczego? -brak rzetelnie wypełnionej ankiety -braki w dziedzinie odżywiania/treningu/suplementacji o DOPINGU nie wspominam -marne wyniki Rady: -nie Tobie jest dane mówić od "czego" jest forum -Zajrzyj do działu odżywianie (dieta) -Cykl na kreatynie (MONO) 30-50 dni 10g dziennie zdrowia Zmieniony przez - [...]

napisz czego sie spodziewałes ? dlatego że po cyklu na saa nie zrobisz masy na cyklu od razu po saa gdzies jest na forum temat jak ktoś ( nie pamietam nicku) na pct przybral paru cm w obwodach

nie jest koniecznością, alezy od reduckji jak bedzie przebiegać, jaki bilans bedzie bo jak juz nie ma z czego ciac lepiej dodac cario

Zależy dla kogo i kto na tym trenuje, ja używam magnezji. Kiedyś cwiczyłem na paskach lecz teraz już nie umiem. Dobrym rozwiązaniem jest to na czym ci sie lepiej trenuje i do czego jestes przyzwyczajony... Od pasków sądze że są lepsze... Zmieniony przez - IboK w dniu 2006-07-06 20:35:34

Musisz poszukać opinii w necie bo jednak łatwo pewne rzeczy znaleźć i zależy też od tego czego oczekujesz po takim kursie. Jeśli chcesz się faktycznie czegoś nauczyć to szukaj rzetelnych kursów i szkoleń takie, które mają dobre opinie osób zaangażowanych w sporty siłowe, no chyba że potrzebujesz tylko papierka i szybkiego szkolenia. Z drugiej [...]

duzo ludzi sprowadza niewielkie ilosci supli z usa z niewielka przebitka, oplaca sie od nich kupowac, jesli ktos wie do czego co sluzy Zmieniony przez - cyklon-b w dniu 2010-01-26 12:42:57

ja wszystko rozumiem ze nie wiesz, ze sie pytasz, ale od razu strzelać tekst rury kwadratowe ?? wiedziałeś kiedyś rurę na oczy ?? czy miała jakieś kąty ?? zagięcia ?? mogłeś sie zapytać co to jest to kwadratowe z czego sie robi ławek i proste pzdr.

green magnitude spoko, co do przedtreningówek zależy czego od niej oczekujesz, co już stosowałeś

Zależy czego ochrona ma dotyczyć, na takie pytanie nie da się odpowiedzieć tak od razu.

[...] wkładka 28 to chyba już za duże ? w razie czego można się dogadać. stan bdb, mało noszone, kupione w uk. paragonu i pudełka nie mam. oryginalne, mają w środku znaczki wodne. leżą od roku w szafie i miejsce zajmują. [...]

czego oczekujesz od suplementacji? Jaki masz staż treningowy itd. napisz coś o sobie albo wypelnij ankiete dzialu

[...] calej sekcji ! smieja sie ze mnie wszyscy, poczawszy od 60kg "kurczakow" a skonczywszy na trenerze ! Zawsze jak mowie, ze se pojade na wyciskanie to slysze: "czego ? chyba pryszczy !" ... ... moj problem z wyciskaniem tkwi ... w przysiadach wiem, ze to dziwnie brzmi, ale podczas przysiadow trzymam nisko sztange na plecach, [...]

Myslę, ze możesz wypić. A czego oczekujesz od tego supla?

boguc czego oczekuje od tego supla, że ugasi pragnienie na siłce i ze nie bede chewtował jak jest po terminie co de zew wyglądu tego karni to wydaje sie ze jest ok Zmieniony przez - traftor w dniu 2008-02-09 10:48:10